Комната для релаксации, комната для психологической разгрузки.
В нашем МБДОУ "ДС ОВ № 8" г. Усинска функционирует сенсорная комната. Что такое сенсорная комната для ребенка, какого эффекта добивается сенсорная детская комната?
Сенсорная комната (комната для релаксации, комната для психологической разгрузки) — это специально организованная многофункциональная среда, наполненная соответствующим оборудованием, в которой каждый получает необходимые ему в данный момент световые, цветовые, звуковые, тактильные стимулы.
Благодаря этим стимулам на человека оказывается различное – как успокаивающее, расслабляющее, так и тонизирующее, стимулирующее, восстанавливающее воздействие. В интерактивной среде сенсорной комнаты осуществляется не медикаментозное воздействие, помогающее преодолеть нервное и психическое напряжение.
Особенно большое значение окружающее пространство имеет для детей. Развитие восприятия дошкольников непосредственно связано с сенсорным воспитанием. Сенсорное воспитание направлено на то, чтобы научить детей более полному, точному и детальному восприятию окружающего мира. Именно дошкольный возраст является наиболее благоприятным для совершенствования деятельности органов чувств ребенка. Хорошо развитое восприятие является залогом успешного обучения ребенка в школе, а также необходимо для многих видов профессиональной деятельности взрослого человека.
Что такое сенсорная комната для ребенка, какого эффекта добивается сенсорная детская комната?
Сенсорная комната для ребенка – это идеальная обстановка, в которой ребенок не только расслабляется, но и получает новые представления о мире, новые ощущения, заряжается энергией для активной деятельности.
Сенсорную комнату называют волшебной: здесь все журчит, переливается, мерцает. В такой комнате дети забывают о своих страхах и тревогах, успокаиваются и как будто попадают в сказку. Причем не в простую, а в развивающую. Потому что, как считают специалисты, в этих волшебных комнатках дети не только отдыхают, но и... умнеют.
Нахождение в сенсорной комнате восстанавливает и сохраняет психоэмоциональное равновесие ребёнка, стимулирует психическое развитие. Игрушки развивают моторику. Благотворное влияние происходит не только за счёт сенсорных элементов, но и благодаря специально подобранной цветовой гамме интерьера и музыке (звуки природы).
Программа занятий в сенсорной комнате составлена по материалам:
- Г.Г. Колос. Сенсорная комната в дошкольном учреждении. Практические рекомендации. М. 2010 г
- А.В. Кокарева Использование сенсорной комнаты в коррекционной работе с детьми. «Психолог в детском саду», №4, 2008 г.
Курс занятий состоит из 17 занятий, проводимых один раз в неделю. Продолжительность занятия для II младших и средних групп составляет от 15 до 20 минут.
В старших и подготовительных к школе группах различные психологические методики с использованием сенсорного оборудования включаются в развивающие занятия.
Занятия проводятся с подгруппой детей.
Структура занятий:
- Ритуал приветствия. Вход в сказочную атмосферу. Создание положительного настроя на занятие.
- Основная часть направлена на решение задач программы. Она включает упражнения, игры с оборудованием сенсорной комнаты. Релаксация.
- Ритуал прощания. Подведение итогов, обратная связь.
Цели:
- профилактика психофизических и эмоциональных нагрузок;
- создание положительного эмоционального состояния;
- формирование восприятия цвета, звука, ритма, согласование движений собственного тела;
- облегчение состояния тревожности, переключение энергии тревоги в конструктивное русло;
- формирование адекватной самооценки, преодоление застенчивости и агрессии;
- развитие позитивного общения детей и взаимодействия друг с другом;
- развитие памяти, речи, фантазии, оригинальности мышления.
Занятия включают комплексное использование сенсорного оборудования с проведением различных психологических методик. Это:
- игры и игровые упражнения;
- дыхательные упражнения;
- пальчиковые игры;
- этюды;
- релаксационные упражнения;
- беседы;
- наблюдения;
- свето-, цвето-, звуко- и музыкотерапия.
Противопоказаний для работы с разными детьми в сенсорной комнате практически нет.
Оборудование нашей сенсорной комнаты:
- Музыкальное сопровождение.
- Обогащение восприятия и воображения, создание психологического комфорта.
- Снижение нервно-психического и эмоционального напряжения.
- Релаксация: воздействие слуховых образов.
- Активизация двигательной активности.
- Формирование навыков саморегуляции.
- Мягкое напольное покрытие.
- Стимуляция тактильных и зрительных ощущений, развитие восприятия и воображения.
«Уголок уединения» (шатер с подушечками)
Развитие фантазии и воображения. Снижение уровня тревожности. Снижение уровня агрессивности. Формирование навыков саморегуляции.
Игровое тактильное панно
Развитие мелкой моторики, разнообразных ощущений, тактильной чувствительности, восприятия в целом.
Пузырьковая колонна с мягкой платформой и безопасным угловым зеркалом из 2-х частей
Развитие зрительного и тактильного восприятия, цветовосприятия, активизация внимания, стирание из памяти тяжелых эмоций травматического события. Релаксация в процессе представления образов.
Зеркальный шар (с мотором)
Развитие зрительного восприятия, ориентировки в пространстве. Создание психологического комфорта. Снижение уровня тревожности. Коррекция страхов. Релаксация: воздействие зрительных образов.
Оптиковолоконный пучок «Звездный дождь
Развитие зрительного и тактильного восприятия, цветовосприятия, активизация внимания. Релаксация в процессе представления образов.
«Сухой душ» (светооптический)
Стимуляция тактильных ощущений, развитие восприятия пространства, своего тела в пространстве. Релаксация в сочетании со спокойной музыкой или сказками для детей.
Занятия в сенсорной комнате приносят ребятам массу позитивных эмоций, помогают снять лишнее напряжение, разрешить внутренние конфликты, лучше познать себя и окружающих. Такие занятия позволяют детям достичь психологического равновесия, а значит, создают основу для благополучного развития.
И так, наша сенсорная комната помогает:
- преодолеть страхи
- успокоиться;
- Настроиться на позитивный лад и снизить тревожность
- Развить мелкую и общую моторику
- Развивать тактильные ощущения
- Улучшить координацию движений и ориентацию в пространстве
- Получить мощный заряд положительных эмоций
Сенсорная комната – это фантастический островок спокойствия посреди бушующего моря нашей жизни.
